♥ Frukostera ♥

Veronicas choklatechip-pancakes toppat med banan, jordgubbar och hasselnötssmör.

Choklatechip-pancakes: För en person. Låt 1 msk psylliumfrön svälla i en liten kopp med vatten några minuter. Blanda ihop 1 dl hirsmjöl, ½ dl bovetemjöl, 1 msk kakaonibs och 1,5 dl sojamjölk + lite salt. Tillsätt psylliumfrön. Grädda små plättar och servera med exempelvis jordgubbar, banan och hasselnötssmör.

Här kommer två andra varianter när pannkakssuget sätter in!


Prova Frejas banan och jordnötspannkakor med hallon!


Eller varför inte Millas lchf-plättar?

Det finns oändligt med olika varianter på pannkakor. Egentligen är det väl bara att röra i allt möjligt, för det kan ju inte bli annat än pannkaka av alltihop! ;)

Medan jag är på mässan så får läsarna stå för dagens frukost(ar)! Mycket pannkakor den här gången, men vem gillar inte det? Det finns ju så många olika variater! :)

Här kommer i alla fall Fem Fina Frullar Från Fem Fina Flickor! ;D


Veronica gjorde havrepannkakor toppade med hallon, kesella och kardemumma + en grön smoothie.


Millas frukost blev naturell yoghurt med hallon och smulor från fröknäcken + stekt ägg och ett fröknäcke med keso och tomat.


Elin åt proteinpannkaka som hon toppade med keso, hallon, kiwi och jordgubbar.


Kjersti åt nässelgröt gjord toppad med sojamjölk, banan och blåbär + glutenfri macka med kalkon, sallad, gurka och skivade rödbetor.


Även Gerda åt pannkakor med vanilj och kokos tillsammans med keso, kiwi, mango och hallon.

Kom gärna till mässan idag! Öppet mellan 09.30 - 15.00.

Idag låter jag er läsare stå för dagens frukost! Jag ska nämligen göra koloskopi på sjukhuset idag och har endast intagit ett glas morotsjuice till frukost. Har inte fått äta något sen lunchen igår, bara klara vätskor - så ni kan tänka er vad hungrig jag är nu! Jag får helt enkelt nöja mig med att titta på frukost idag, haha! ;)

Bjuder i alla fall på sju härliga läsarfrukostar denna onsdag!


Paulina åt en lyxig knäckemacka med romansallad, färsk oregano, körsbärstomater, paprika och mozarella + fil med hemmagjord müsli, björnbär och hallon.


Julia lyxade till det med scones tillsammans med goda pålägg.


Sofie åt en smarrig chokladdavos som hon toppade med keso, kokosflingor, gojibär, kakaonibs och pekannötter.


Elin åt hembakt bröd som hon toppade med färska jordgubbar, jordnötssmör och citronmeliss.


Stellas pluggfrukost blev en grapefrukt, sockerärtor, kaffe, jordnötssmör och finncrisp med avokado och tomat.


För Malin blev det en skål kall filmjölk med god topping + knäcke med ägg respektive skinka och gurka.


Jennifers färgstarka frukost bestod av en hallon- och jordgubbssmoothie + stenungsbakat bröd med philadelphia och tonfisk.

Skicka in din frukost! (frukostera@live.se)

Fortsättningsvis så kommer jag att varva Dagens läsarfrukost med Veckans läsarfrukostar - för variation är bra, right? ;)

Paulina gjorde bananpannkaka med kanel- och äppelkesoblandning + färskpressad apelsinjuice och citronvatten.


Lina åt smörgåsar med skinka och brie + jordnötssmör och banan + turkisk yoghurt med nötter, banan och jordgubbar + mild apelsinjuice och english breakfast té.


Sigrid åt banangröt med hackade valnötter, kokosflingor och mjölk.


För Fanny blev det bananvåfflor med vaniljkvarg och jordgubbar + apelsinjuice och té.


Här var det våffelbuffé minnsann!


Jenny gjorde en smarrig ugnspannkaka med fruktsallad och hallonsylt.


Sally gjorde en lyxig plocktallrik med jordgubbar, melon, grape och paprika + fil med hallon, jordgubbar och müsli + miniäggröra.

Jenny åt kvargyoghurt med banan, apelsin, melon, fikon och frön + en macka med  äggvita, kalkon, gurka och salt + havreknäcke med serrano och gurka + mango/apelsinproviva.


Hos Josefina blev det vaniljyoghurt toppad med branflakes och lingon + nybakat bröd med philadelphiaost och kalkon.


Louise gjorde lyxfrukost med kokosplättar, skivad banan, jordgubbar och kesella.


Fanny gjorde en indiskt kryddad superhjältegröt med jordgubbar och sojamjölk.


Hemma hos Emma blev det ugnsbakad gröt med russin och mandel + en fruktsallad på kiwi, banan och keso + grönt te.


Emmy åt boked oatmeal med kanelglass och pumpafrön + yoghurt med keso, müsli och körsbär + två oopsies med ost och paprika + kaffe med mjölk och fun light.


Sallys födelsedagsfrukost bestod av hembakat bröd med keso och kaviar samt skinka, keso och gurka + äpple-/hallonsmoothie med gojibär och frön + te och grapeklyftor.

Skicka in din frukost till nästa vecka! (frukostera@live.se)

Matildas hjärtliga frukost bestod av blåbärsyoghurt + knäckebröd med skinka + ett glas jordgubbsproviva.


Josefine gjorde en frukostvariant av bananasplit med keso, bär, honung, valnötter, pumpafrön och torkad aprikos.


Veronica åt hirs- och chiapannkakor med avokado, tomat och turkisk yoghurt.


Hos Elin blev det vaniljyoghurt med hemgjord müsli + knäckebröd med philadelphiaost och rökt lax + rostat bröd med ost och basilika.


För Rebecca blev det rågflingegröt med skivad banan, stora blåbär, kakaonibs och havremjölk.


Amandas lyxfrukost blev keso och hallon blandat med hemgjord müsli + hallon-, ananas- och banansmoothie toppad med gojibär + hemgjort knäckebröd, kiwi och melon.


Felicia åt turkisk yoghurt med skivat plommon, färska dadlar, kokosflakes och hasselnötter + ett ägg.

Skicka in din frukost till nästa vecka! (frukostera@live.se)

Paulina gjorde en smoothie som hon toppade med vinbär och kokos + fetaostpajer med oregano och filodeg.


Anna-Maria åt rostat bröd med hallon- och hjortronmarmelad + saltiner med dessertost + mandarinklyftor och apelsinjuice.


För Sally blev det hallon med keso och granatäpple + rågmacka med skinka, avokado och körsbärstomater + grapefrukt.


Hemma hos Cecilia blev det stekt gröt kokad med kanel och ingefära + kanelstekt äpple.


I Malins etta blev det naturell fil med blåbär, jordgubbar, rivet päron, psylliumfrön, ingefära och kanel + hårt hällbröd med kokt ägg, banan, skinka och gurka + paprika.


En annan bloggerska (namn?) åt tunnbröd till toppad med färskost, honung och valnötter + saffransté.


Johanna åt äppelgröt med kanel, russin och linfrön.

Skicka in din frukost till nästa vecka! (frukostera@live.se)

Idag kör vi på extra många läsarfrukostar - hela 10 st! ;)


Ellen åt fiberhavregrynsgröt med hallon, blåbär, kanel och sojamjölk + macka med mjukost och gurka+ kopp te.


Sofie bjöd på lyxig chokladomelett med mumsig topping.


Sandra gjorde en rostad macka med stekt ägg + musli med torkade äppelbitar och c-vitamin vatten.


För Lovisa blev det kesellafil med hemgjord frukt- och nöt musli + rutknäcke med mosad avocado, keso, paprika och sallad + ägg och en halv grape.


Hemma hos Gabriella blev det lättfil med müsli utblandat med lite havrekli + kokt ägg och kopp kaffe.


Veronica åt en våffla gjort på bovete, mandelpulpa, sojamjöl och havremjölk toppad med avokado, tomat, turkisk yoghurt och rostade valnötter + en espresso med hemgjord mandelmjölk.


Hos Paulina blev det färskpressad apelsinjuice + knäckebröd med keso, avokado och örtsalt + ett glas med färsk mango, fullkornsflingor, cremefraiche och kanel.


Magdalena åt naturell yoghurt med banan, musli och russin toppad med frysta hallon och ringlad honung + fibersmörgås med skinka, ost och salami + en latte.


Fridas lyxfrukost bestod av en dinkelvåffla toppat med jordgubbskesella, jordgubbar, banan, kakao och mörk choklad i bitar.


Sussis soliga frukost blev vaniljyoghurt med rågfras och hallon + en macka med ost + kiwi, juice och en kopp te.

Skicka in din frukost till nästa vecka! (frukostera@live.se)

Eftersom att jag för tillfället befinner mig på ett hälsohem där varken mobiler eller datorer är tillåtna, så får ni läsare stå för dagens frukostinspiration! :)

Här kommer fem smarriga läsarfrukostar!


Linns frukost blev ett stekt ägg och bacon + turkisk yoghurt med kokos, lingon, solrosfrön + kiwi och kaffe.


Hemma hos Lili blev det fiberhavregrynsgröt med kanel och äppelbitar toppad med philadelphia, resten av äpplet och blåbärsproviva.


Kimberlys solskensfrukost bestod av honungsmelon med vaniljyoghurt, knäckemackor med philalelphia, skinka och rödlök + kokt ägg och kaviar.


Emma gjorde en nyttig bananasplit med keso, blåbär, kiwi, cashewnötter och skogsbärssås + GI-limpa med makrill + grönt citronte.


Ina åt kesella blandat med funlight toppat med blåbär och hallon + knäckemacka med skinka och gurka.

Ikväll kommer jag hem, så imorn blir det nya frukostupdates som vanligt!

Jenny gjorde en hallonkvargkaka som hon toppade med banan, vindruvor och musli.


Ellen gjorde en härlig blåbärsgröt med kesella och solroskärnor.


Therese frukost blev en blåbärssmoothie, yoghurt med flingor och en tunnbrödsrulle med skinka + ägg och äppelklyftor.


Veronica lyxade till det med en dinkel- och quinoavåffla toppad med turkisk yoghurt blandat med banan och hallon + en sojalatte.


Sally bjussade lillasyster på havrescones med mosade hallon/apelsinmarmelad + frukt.


Hemma hos Sofie blev det proteinpannkakor med en kvarg- och hallonröra toppat med färska hallon och skivad banan.


Tua åt en norrlandsrulle på tunnbröd, traktens basturökta renkött, keso, tomat och herbamare.

Skicka in din frukost till nästa vecka! (frukostera@live.se)

Fridas fina frukost blev en kesokaka med banan och hallon + några skivor honungmelon och kaffe med chokladsmak.


Paulina gjorde smarriga havrepannkakor som hon toppade med med hallon, havtorn, björnbär, gojibär och en klick sylt och grädde.


För Anna-Maria blev det en björnbärssmoothie + limpa med goudaost, rökt skinka och avokado + päronhallonjuice och grapefrukt.


Felicia åt banankesokaka toppad med kesella, mandel, russin och honung. 


Hemma hos Weronika blev det fil med hallonkeso, äpple, krossade linfrön, psylliumfrön och hackade valnötter + kokt ägg.


Lovisa åt en mysig frukost på sängen med toast, yoghurt och stekt skinka.


Jeanette åt en frukost i soluppgången bestående av knäckebröd med kallrökt lax och hovmästarsås + ägg och ett äpple.

Skicka in din frukost till nästa vecka! (frukostera@live.se)

Här kommer veckans läsarfrukostar - enjoy! ;)


Linns frukost blev en skål med keso, nötter och superbär + en tallrik blodapelsin och jordgubbar + två ägg.


Fanny bjussade pojkvännen på grahamsscones med ost och hemgjord marmelad + en fruktssallad.


Matildas tjusiga frukost bestod av lättkesella, sirap, linfrön, hallon, blåbär och nötter + jordgubbsté.


Paulina gjorde en nyttig frukostversion av banana split med keso och frysta bär + macka med skinka och gurka.


Vasilika åt en skål fil med kiwi, blåbär, müsli och psylliumfrön + knäckemacka med chiliost + ett ägg och kaffe.


Hemma hos Anna-Maria blev det bollnäsfil med musli och blodapelsin + limpa med ost och paprika + citronté.


Emmas åt champinioner och ägg, + yoghurt med linfrön och färska hallon + fralla med parmaskinka + provivadryck.

Skicka in din frukost till nästa vecka! (frukostera@live.se)

Sådär, då var veckans (eller förra veckans) läsarfrukostar utsedda - bättre sent än aldrig! ;)

Skicka in din frukost för en chans att komma med på söndag! (frukostera@live.se)


Julias lyxfrukost blev bananpannkakor med kokos, jordnötsmör, drottningsylt, keso, hallon och körsbär, honung + honungsvatten.


Hemma hos Paulina blev det äpple med turkisk yoghurt, fullkornsflingor, kanel, mandel och druvor i ett glas + knäckebröd med färskost + apelsinjuice.


Sofie gjorde en omelett som hon toppade med keso, skivad banan och varma blåbär.


Även Victoria gjorde bananpannkaka med turkisk yoghurt, jordnötssmör, kiwi och gojibär + bovetekex med jordnötssmör, mosad kiwi och kokosflingor.


För Sabina blev det yoghurt med flingor, banan, mango och kokos + finn crisp med jordnötssmör och banan + ett ägg.


Lina åt smarriga scones med mörk choklad och hallon.


Therese åt en rejäl frukost bestående av mannagrynsgröt med päronmos + yoghurt med musli + mackor med ost och gurka.

Den här veckan kom det in många härliga frukostbidrag, så det var riktigt svårt att välja bland alla godsaker. Kunde i alla fall tillslut välja ut dom bästaste av dom bästa, hehe! ;)

Skicka in din frukost till nästa vecka! (frukostera@live.se)


Hannas firade allahjärtansdag med amerikanska vaniljpannkakor toppade med sylt, hasselnötter och kokos + ett geléhallon såklart.


Matilda gjorde fullkornsvåfflor med phiadelphiaost, jordgubbssylt och banan + hembakt fullkornsbröd med smör, kanel och hallonsylt + ett glas mellanmjölk och kaffe.


Hos Julia hembakt bröd i bullform som hon hade jordnötsmör och skivad banan + mosad banankakao och kokos på.


Kim åt smarriga dinkelpannkakor med kanelkeso, banan, cashewnötter och ringlad honung.


Matildas frukost blev en skål hallon och blåbär toppat med keso, kanel och nötter + med svart kaffe.


Lisa-marie åt en morgon grahamscones med cashewsmör, banan och kokosstrimlor.


Lovisa gjorde rostat bröd med keso, avokado och örtsalt + en skål hallonyoghurt med skivad banan + oboy.

Här kommer veckans skörd av läsarfrukostar, som är lite av veckans höjdpunkt... ;)


Therese gjorde smarriga bananpannkakor.


Malins lyxfrukost blev fil med jordgubbar, psylliumfrön, kakaonibs och vaniljpulver + suredegsbröd med keso och kiwi + knäckebröd med ägg.


Hos Ina blev det päronyoghurt med keso, mandlar och russin.


Klara åt naturell yoghurt med banan och blåbär + rostat lantbröd med getost, hackade valnötter och honung + latte med kanel och blodapelsinjuice.


För Ida blev det turkisk johhurt med keso, mosad banan och jordgubbar + en latte med kardemumma.


Agnes goda frukost blev hembakat bröd med smör, ost och tomatskivor + leverpastej och gurkskivor + smoothie med björnbär, hallon, blåbär och banan.


Josefine åt blåbärsgröt gjord på blåbärssoppa (pulvret) blandat med fiberhavregryn som hon toppade stekta kaneläpplen och mjölk.

Skicka in din frukost till nästa vecka (frukostera@live.se)
Tänk på att skicka så högupplösta bilder som möjligt!

Nu är det dags för veckans laddning av läsarfrukostar - och den här veckan var det otroligt många som skickade in, jättekul tycker jag. Jag inspirerar er - och ni inspirerar mig. Vi ger och tar helt enkelt! :)

Här kommer sju sjukt goda frullar till hela veckan... ;)


Amandas frukost blev ett gäng plättar gjorda på rismjöl och kokosmjölk toppade med rårörda hallon.


För Klara blev det rågform med avokado och örtsalt + naturell yoghurt med äppelbitar, keso och kanel + kaffe och apelsinjuice.


Angelica åt kanelfiberhavregrynsgröt med äpple och banan + ägg och leverpastejssmörgås.


Hemma hos Cathi blev det fattiga riddare med kanel, kardemumma och apelsinmarmelad + jordgubbskvarg och en chokladlatte.


Theresia gjorde hallonscones och en smarrig mangosmoothie.


Yamina bjuder på härlig jokkmokks frukost bestående av gáhkku med suovas - som är ett samiskt bröd och renkött.


Isabelle gjorde äggbanangröt som hon toppade med banan, solrosfrön och soyamjölk + apelsinklyftor.

Skicka in din frukost tills nästa söndag! (frukostera@live.se)

Här kommer veckans sju sjuukt smarriga läsarfrukostar! :)

Skicka in din frukost till nästa vecka! (frukostera@live.se)


Emelie åt kvarg med rysk yoghurt, varma hallon, linfrön, vaniljpulver och kanel.


Hemma hos Josefine blev det mackor med parmaskinka och körsbärstomater + te.


Inas frukost blev två rågkakor med avokado, mozarella och tomat.


Weronika åt hallonyoghurt med tinade jordgubbar, valnötter och pumpakärnor + ägg med flingsalt.


För Klara-lovisa blev det naturell yoghurt med jordgubbssylt, nötter, flingor, torkade bananer + mango och kiwi + ett ägg och knäckebröd med skinka och paprika.


Amanda gjorde en banan- och vaniljhavregrynsgröt som hon toppade med valnötter och fikonchips.


Rebeckas frukost blev glutenfria flingor, banan och mjölk + en kopp kaffe med skummad mjölk.

Som ni också ser så är det ny design här på Frukostera! STORT tack till dig, Linnea! :D

Nu kommer veckans höjdpunkt - läsarfrukostar! Kunde tyvärr inte komma in på min mail idag, så har inte kikat på dagens inskickade bidrag - men här kommer i alla fall fem smarriga frukostar som skickades in i veckan!

Titta och njut av ny härligt frukostinspiration! ;)


Agnes frukost blev surdegsbröd med avokadoäggröra och paprikaskivor + en smoothie med björnbär, mango, hallon och jordgubbar + en halv grapefrukt.


Anna gjorde stekt rågmjölsgröt som hon toppade med keso, sweetiefrukt och kanel.


Lisa-marie åt soygurt mixat med jordgubbar och lite vaniljextrakt toppat med bovetecrunch.


Linn gjorde hemgjord vanilj/hallonyoghurt med kanel/kardemummakeso, bär, banan och musli + kokt ägg med kaviar + kaffe och c-vitamindryck.


Även Therese gjorde sin variant på stekt gröt som hon toppade med bär och banan + kokt ägg och blåbärste.

Skicka in ditt bidrag till nästa vecka! (frukostera@live.se)

Det är söndag, vilket betyder... Läsarfrukostar! :D

Här kommer sju aptitretande frukostar, så scrolla ner och njuuut... ;)


Amanda åt en halv grapefrukt + en macka med keso och kaviar + naturell kvarg blandat med hallon och drickyoghurt.


Hos Cecilia blev det fattiga riddare av lågkolhydratbröd toppade med keso, plommonsylt, vispgrädde, kanel och vaniljsocker.


För Carolina blev det havregrynsgröt med bär, mjölk och äppelmos + grovt bröd med tomatkeso, oregano och skinka + rooibosté.


Josefines tjusiga frukost bestod av vaniljyoghurt med musli och clementin + macka med ost och marmelad + apelsinjuice.


Martinas franska frukost blev en croissant + grapefrukthalva + två ägg + en kopp varm choklad.


Det här är Tuas smarriga frukost!


För Marie blev det en skål soyayoghurt toppad med blåbär, kokos-/kanelkeso och banan.

Skicka in din frukost till nästa vecka! (frukostera@live.se)

Jag är som sagt i London, så sitter nog förmodligen just nu och avnjuter en mycket god engelsk frukost hemma hos min vän. Veckans tredje tidsinställda inlägg får bestå av ännu mera läsarfrukostar!

Den här gången står min Sofie, Ina, Agnes och min kära mamma för dagens frukostmeny! ;)


Mammas frukost fick bli gröt gjord på "viccys-grötblandning" som hon toppade med päronyoghurt och hallon + kokt ägg med kalles.


Agnes gjorde dinkelvåfflor och till det hade hon blåbär, banan, jordgubbar, vaniljkesella och svartvinbärssylt.


För Ina blev det yoghurt toppat med blåbär, mandlar, gula russin + frukostknäcke med ost och gurka. 


Sofie åt kamutdavosgröt med granatäpplekärnor + en macka med keso och pesto.

Skicka in din frukost till frukostera@live.se! :) 

Just nu befinner jag mig i London, så jag har såklart tidsinställt några finfina inlägg till er! När jag kommer tillbaka kommer mina vanliga frukostupdates upp i sin vanliga ordning.

Första inlägget får ni läsare stå för. Här bjussar Sally, Ia, Lovisa, Linnea och Julia på riktigt goda frukostar! ;)


Sally började sitt år med en macka med munsökorv och sallad + fil med hallon, fröblandning och ananasskivor.


Hos Ia blev det vörtbröd med russin, philadelphiaost och skinka + yoghurt med müsli, russin, torkade gojibär, hasselnötter och banan + en kopp te med smak av äpple, kanel och russin.


En frukost hos Lovisa blev en skål fil med russin och honung + flatbröd med philadelphiaost, purjolök, soltorkade tomater och några stänk svart kaviar + en kopp chokladwhiskeyté.


För Linnea blev det vaniljyoghurt med russin, krossade linfrön och cashewnötter + hembakt bröd med philadelphiaost och grönsaker + mosade ägg och en kopp grönt te.


Julias smarriga frukost bestod av surdegsbröd med mandelsmör + en skål mannagrynsgröt med kanel och mjölk.

Imorgon kommer ett nytt tidsinställt inlägg upp - och det vill ni inte missa, tro mig! ;D

Såklart kör vi på som vanligt med härliga läsarfrullar såhär på juldagen! Den här veckan bjussar Marie, Josefine, Nadja, Nathalie och Sally på fem mumsiga frukostar... ;)


För Marie blev det hembakt bröd med leverpastej + turkisk yoghurt blandat med kvarg toppad med varma hallon + nypressad apelsinjuice.


Hos Josefine blev det yoghurt med müsli, pepparkaksbitar, russin och kanel + en clementin.


Nadjas frukost blev rågflingegröt med kanel, lingon och svartvinbär + en mandarin och färskpressad juice.


Nathalies gjorde saffransrisifrutti med kesella, hallonsylt och skållade mandlar + en grov macka med kallrökt lax + en kopp kanel-/kardemummakaffe med mjölk.


Sally åt rågbröd med kycklingköttbullar + en skål fil med rivet äpple, kanel och gojibär + en kiwi och en kopp te.

Skicka in din frukost till nästa vecka! (frukostera@live.se)

Här kommer veckans smarriga läsarfrukostar, så nu är det bara att scrolla ner och hämta inspiration till alla veckans dagar... ;)

Skicka in din frukost till nästa vecka! (frukostera@live.se)


Hemma hos Marie blev det grillad smörgås med philadelphia, diljon, ost, ruccola, syltlök, tomat och lite kryddor + en lussebulle med kanel- och mandelmassafyllning + juice i bönburk och té.


Josefine började dagen med en skål vaniljyoghurt med flingor och hallon + julvörtbröd med skinka och gurka + juice och chaité.


För Nadja blev det havre- och quinoagröt med pepparkakskryddor och kanel toppad med blåbär och några mandlar + en kopp grönt ingefärsté.


Tuas frukost blev en rågmjölsgröt med kanel och kardemumma toppad med hallon, blåbär, jordgubbssylt och yoghurt blandat med vaniljpulver + glöggte.


Ida gjorde en spännande frukost med yoghurt, riven morot, torkade aprikoser, nötter och kanel + mackor med avokado och ägg + avokado, ost och gurka + en kopp julté.


Sallys frukost blev en skål yoghurt med kiwi, gojibär och pumpafrön + hembakade mackor med julköttbullar + avokado.


Sara åt kesella blandat med vanilj och jordgubbar som hon toppade med keso, pumpafrön, kokos, solrosfrön, russin, torkade aprikoser och psylliumfrön.

Här kommer veckans läsarfrukostar - och den här veckan är det jultema! :)

Skicka in din frukost tills nästa vecka! (frukostera@live.se)


Tua åt en grahamsgröt kokt på mjölk, saffran och vaniljpulver toppad med mjölk och russin + hårt tunnbröd med julskinka och senap.


Lindas lyxiga frukost bestod av dinkelscones med ost, gurka och paprika + saffranspannkakor toppad med riven vit choklad, kesella, hallon, mango och björnbär.


Maria åt risgrynsgröt med äpple och kanel + mjölk.


Katja gjorde en mumsig saffransmannagrynsgröt som hon toppade med apelsin, russin och mjölk + en lussebulle och apelsinjuice.


Hos Frida blev det pepparkaksfil toppad med blåbär och pepparkaksmüsli + hemgjort knäckebröd med keso, banan och kanel + två pepparkakor och glöggte.


För Ina blev det pepparkaksscones med smör och apelsinmarmelad.


Hemma hos Sally blev det äppelbitar med pepparkakskeso och gojibär + julknäcke och mosat ägg och en kopp julte.


Sofie gjorde en smarrig pepparkaksgröt med blåbär, banan och mjölk.


För Josefine blev det två skivor julvört med ost och gurka + risgrynsgröt med pepparkakskryddor + några pepparkakor och te.


Malin gjorde en frukost för två som bestod av bagels med smör och ost + varm choklad, te och lussebullar.

Här kommer veckans läsarfrullar, som vanligt! ;D

Nästa vecka kör vi helhjärtat på frukostar i julens tecken - alltså jultema! Tänkte då lägga upp extra många bidrag = stor chans att komma med. Så skicka in din smarriga julfrukost till frukostera@live.se så kanske den kommer med på söndag!

Scrolla ner och njut... ;)


Josefines adventsfrukost blev en skål vaniljyoghurt med äpplen och kanel + julvörtbröd med skinka, gurka och ägg.


Hos Sofie blev det naturell fil med tärnat päron, hallon och krispig müsli + bröd med skinka, kesokörsbärstomater och oregano.


Linnea åt en smarrig fruktsallad + macka med ägg.


För Josefine blev det havregrynsgröt med kanel toppad med banan + macka med keso och tomat + lussebulle.


Hemma hos Sally blev det en skål yoghurt med rivet äpple, kanel och gojibär + hembakad frukostmuffins och grapefrukt.

Här kommer veckans läsarfrukostar! :D

Skicka in din frukost till nästa vecka! (frukostera@live.se)


För Martina blev det två mackor med kalkon, avocado, balsamvinäger, sesamfrön och örtsalt + ost och grön pesto + rooibosté, två ägg och en halv grapefrukt.


Hemma hos Sofie blev det en skål naturell yoghurt med blåbär, gojibär och hemgjord krispig müsli + macka med kesoröra.


Sofia åt fil med pumpakärnor, solrosfrön, linfrön, kokos och hallon.


Frida gjorde en en riktigt julig frukost i form av pepparkaksdavos som hon toppade med med smörstekta kaneläpplen och mintchokladhonung + glöggte.


Ina gjorde pärondavosgröt som hon toppade med cashewnötter, gula russin och blåbär.

Här kommer veckans läsarfrukostar! Man börjar redan sukta efter morgondagens frukost... ;)


Ebba åt naturell yoghurt som hon toppade med grapefrukt, honung, linfön och pecannötter.


Sofies frukost bestod av en skål med fiberhavregrynsgröt, blåbär, skivad banan, pumpakärnor och mjölk.


Angelica åt en smörgås med skinka och grönsaker + kokt ägg + en smoothie gjord på mango, passionsfrukt, vattenmelon, apelsin och färska hallon.


Sally gjorde en härlig plocktallrik med fullkornsbröd, ägg, kalkon, gurka, blåbärssmoothie och en smarrig fruktsallad.


Hemma hos Cecilia blev det kokosvåfflor med keso och hemgjord svartvinbärssylt.

Skicka in din frukost till nästa vecka! (frukostera@live.se)

Idag kommer läsarfrukostarna upp lite tidigare än vanligt, men det beror såklart på att jag kommer att ha fullt upp hela dagen + kvällen med diverse pappa-aktiviteter, hehe. Bjuder i alla fall på fem smarriga bidrag! :)

Skicka in din frukost till nästa vecka! (frukostera@live.se)


Malin åt knäckebröd med olika pålägg + tjock yoghurt som hon smaksatte med vaniljpulver och toppade med hallon och cacaonibs.


Victorias smarriga frukost fick bli stekt ägg-gröt serverat med en kesokesellablandning, rivet äpple, mandlar, kanel och kardemumma.


Linda gjorde en härlig proteinchokladmousse med hallon och blåbär + gröt med banan, hallon, aprikos och russin.


För Sally blev det fil med jordgubbar, vinbär och gojibär + grapefruktklyftor och filmjölksbröd med keso, skinka och gurka.


Jessica åt en smarrig fruktskål med apelsin, hallon och keso som hon toppade med sin hemgjorda chokladmusli.

Det är söndag, så här kommer läsarfrukostarna! ;)

Det är Nina, Anna, Martina, Anna, Kjersti, Sally och Ina som bjuder den här gången. Scrolla ner och fylls av härlig frukostinspiration för den kommande veckans sju dagar!


Nina åt en färgglad frukost bestående av dinkelbröd med skinka och basilika, två tunna knäckebröd, egenplockade hallon och blåbär + löskokt ägg och ceylonté.


Annas gjorde en sig en tallrik vaniljyoghurt med blåbär, jordgubbar, hemgjord granolamüsli och kanel + ett äpple och kaffe.


Hemma hos Martina blev det yoghurt med kokosflingor, granatäpple och lönnsirap samt en skiva lantbröd med jordnötssmör + ett ägg och en kopp rooibosté.


Anna gjorde sin egen variant av bulgurfrutti som hon serverade med varma hallon + rött te med citron.


Kjersti gjorde glutenfri gröt på hallonpulver toppad med halloncrunch och sojamjölk + en glutenfri surdegsmacka med rökt korv, sallad och gurka.


Sally bjöd på nybakade fullkornsscones med hemgjord äppelrabarberchutney och kardemumma + apelsin- och grapesallad + en kopp te.


Ina smarriga frukost blev en macka med ost och tomat + en skål vaniljyoghurt med banan och hallon.

Skicka in din frukost till nästa vecka! (frukostera@live.se)